大部分阅历分手的被前被拒人，都有过这样绝望无助的男友男友时刻：

但其实 ，分手后对方的讨厌冷酷和决然，有很大的拯救拯救或许是由于余情未了，对你依然有爱意 。绝屡

或许我提到这儿 ，被前被拒有小伙伴想辩驳我 ：“他都不见我，男友男友把我悉数拉黑了 ，讨厌怎样或许还对我余情未了？拯救拯救”。

就像那句歌词唱的绝屡那样：“你不是真实的高兴，你的被前被拒笑仅仅你穿的维护色 。”现在，男友男友上一任的讨厌绝情便是他的维护色，将他的拯救拯救爱藏起来了。

在你们相爱的绝屡日子里
，不止是你单独面的支付，你的尽力和献身，上一任也做过。所以当联系幻灭的那一刻，你的伤心和不能承受 ，对方也有相同的心思。

在心思学上存在一种状况叫“责他（Blame him）” 。

指的是当一个人在爱情中遭到损伤之后，会不自觉地把问题推到另一半身上，特别是他假如从前向你清晰表明过对你的不满和责备，那么分手后这种责备感就会延伸为激烈的“被孤负感”，“被孤负感”又会变成讨厌和躲避 ，也便是所谓的 ，爱之深责之切
。

尤其是 
，假如你在他“责他心思”十分严峻的时分 ，还去撞南墙，不断地求复合，他看到你越苦楚 ，心里会觉得越可笑：“你早干嘛去了？”“莫非你带给我的损伤 ，几句抱愧就能够处理了吗 ？”。

这便是为什么你的拯救不断受阻 ，不断被回绝的原因，所以想要持续拯救他 ，有必要得让他对你从头燃起对爱情的巴望 。

而且你们有没有发现一件有意思的事，当男人和你分手的时分——这群“没良心”的人过得很高兴 。

其实他的心也不是石头做的 ，他相同会感到哀痛伤心，只不过在和你分手之前，他早就经过了深思熟虑。

也便是说  ，之所以他体现得如此洒脱和自在
，是由于你们从前闹矛盾的时分，他早就把哀痛心情用完了 。

所以咱们拯救的榜首步，就要找到他究竟悄悄在心里阅历过哪些挣扎？

我依据多年的事例剖析 ，给你们总结了三种常见的状况：

情境一 ：绝望过无数次。

来访者小A来找我咨询想要拯救上一任，作业的原因是有天朋友来家里吃饭，饭后一群人有说有笑，一同聊到了要买车的论题，男朋友兴味盎然地从厨房出来插了一嘴 ，这时她说了一句 ：“好好刷碗去，你又没本领赚大钱
，别想这些有的没的 ！”。

当晚小A也没有发现任何反常，和从前相同洗完澡就上床歇息了，没想到男朋友推开房门说
：“明日的早餐我做好放在冰箱了，咱们分手吧 。”说完很平静地离开了，留下小A在屋里好久没有回过神来。

这样的场景其实很常见，当男人决计和你日子在一同的时分 ，必定是抱着对未来的等待 ，也是诚心诚意的对你好过 ，期望讨你欢心，可是或许你在不经意间让他的期望逐步昏暗 。

比方像小A的男朋友相同，辛辛苦苦地做完饭又去刷碗，十分困难遇到了聊得来的论题想歇息一下 ，成果小A不旦没有关怀还冷言冷语一番。

再比方在他接你下班的路上，堵了半个小时才到，而你碰头榜首句话你就开端诉苦他，为什么不早点出门？

在他作业压力大，每天忙着赶计划的时分，而你诉苦他怎样一天到晚只想着作业
，历来不在意你的感触。

他像一个想吃糖的小孩，总是张着嘴等你，可是总是等不到。

当他的需求总是被你视若无睹的时分 ，他就会绝望地提出分手，而等你后知后觉地想去拯救的时分
，他早就躲得远远的了 。

情境二 ：对未来失掉决心。

爱情最招引人的当地在于，它能给人带来夸姣的神往，咱们会梦想在一同成婚，有着美好的婚姻日子。

但假如你们日常的共处中他发现你们的状况，和抱负化的未来彼此抵触的话 ，对你的爱情也会渐渐削减。

比方他知道了你的灵敏多疑 ，每次回家前都会把手机里的记载收拾洁净 ，哪怕是正常的联系
，也怕你会误解
，两个人又发生无谓的争持；比方他惧怕听到你的想念，每天下班了都习惯性地在车里呆上一会，给自己充充电才敢去面临你。

他对爱情的等待会打折打折再打折，他发现你和抱负中的那个人间隔越来越大。究竟爱情和成婚是两码事 ，当人生进入一个新阶段的时分，他们更需求挑选与自己价值相匹配的人生伴侣 ，来抵挡未来危险，一同扶持。

总算熬到了精疲力尽分手的这一刻 ，他满脑子只要摆脱，假如你用撒娇卖萌的办法固执拯救的话天然不会有好成果。

情境三：分手是我最终的顽强。

这种分手和前两种不同的是，他把分手作为了维护自己最终的顽强。

咱们之间闹也闹了、吵也吵了，我看到你依然一点改动都没有，我真实不知道该怎样办了 ，可是我的心里依然爱着你 ，一切我把“分手”作为最终的盾牌，期望引起你的注重。

这样的状况他们会在言行上和你到达分手的一致
，可是会一向不由得静静重视你，比方分手后依然藏着联系办法
，乃至还有意无意的和你谈天，或许在朋友圈发你感兴趣的内容
。

时不时的对你宣布些“废物测验”：“咱们能够做个朋友
，可是我不想复合”“我觉得你有些缺陷我真实无法承受 ，咱们真的不或许了。”用这样的话来回绝你，但其实 ，这都是对你的打听，假如他们看到了你的改动 ，你从头完结了他的等待 ，拯救的程度是比较简单的。

了解完这三种常见的分手原因
，你应该知道自己面临着什么样的状况了，下面我会教你们依据三种不同的情境 ，进行针对性的拯救战略。

情境一
：了解他的绝望
，让他认清对你的爱情 。

“ 。毕竟仍是错付了
！”是他们的真实写照。

前面我给咱们讲了“责他心思”，感到绝望然后绝情提出分手的状况，就证明他现在是有极大的被孤负感的
，他对你的负面心情远远超过了正面心情 。

就意味着咱们假如去强行的改动本身的形象是不可取的，由于他的心情并没有得到缓解 ，所以咱们无妨换个视点：已然你对我绝望透顶
，再也不想为我支付了
，那我尊重你的志愿
，不再来打扰你 。 。让他的“责他心思”暂时放下。

咱们能够自动做一次交流，大致内容会集在 ：“分隔这么久，我也想通了，曩昔的我有许多做得欠好的当地 ，很抱愧，今后各自安好。”  。

由于这次交流的意图仅仅告诉他我的心情就能够，表达我对你的改动，不论对方是否回复 ，含义都不大。

接下来，咱们也要提到做到 ，说好了不打扰你，我就真的把间隔拉远 ，不再频频地找你交流，也不再求着你复合，坚持一个镇定的一般朋友的心情
，尽或许的给他一个心情消化的时刻，这样他也会意识到，他对你的绝情起了效果 ，他就会去考虑
：“我是不是有点过分了 ？”“我是不是太决然了
？”反过来自动重视你了
。

在这个过程中你需求去好好反思他对你的绝望究竟是来源于哪里，能够问自己几个问题：

1）他期望我改的缺陷是什么？

2）常常发生争持的原因是什么？计划怎样处理？

3）他抱负的爱情状况是什么样的？

4）我让他回头的优势是什么？

然后再把他所期望的姿态渐渐的传递给他，比方他很巴望具有一个温顺的伴侣，而你平常总是大大咧咧，这个阶段的时分你就能够恰当的给他期望，多在他需求的时分给予关怀 ，让他觉得你是一个能够做一个懂他的伴侣的，你们曩昔的形式是能够被改动的。

情境二：强化爱情激动，重塑对未来的决心
。

① 。 量化你的供应价值 
。意思便是尽或许的回想一下 ，你们曩昔的共处细节中 ，你被他必定过 
、招引他的当地 ，能够找张纸记载下来，会有更强化的效果。

1）你能把他乱糟糟的家 ，收拾得干洁净净（改进他的日子状况）。

2）你有一道擅长好菜
 ，他十分爱吃（一同回想） 
。

3）你曾在作业上给过他辅导主张 ，或许一同完结过某个项目（陪同性损失）。

4）他夸过你穿什么色彩的衣服很有气质（独家回忆）。

找出来之后咱们就要去展示了
。

比方能够在朋友圈里边去发动态（洁净整齐的家
、亲手下厨给朋友吃）
，和其他人做了新的伙伴等等 ，一边唤醒他回想起你的好，一边又能让他清醒地认识到：咱们分手了，这些好我不能单独享受了 。

② 。 找出负性体验。你能够再找一张纸，记载你们在曩昔的共处中，他最惧怕的当地。

或许是你给的压力太大 ，或许是你太作了 ，或许是你太灵敏了，总归他最怕什么，你就写什么 ，这些都归于你带给他的负性体验。

然后开端练习和改动。假如是太作了，那你就要学会用交流表达爱 ，而不是不断的打听对方；假如是太灵敏了，那你就要学会安稳心态建立决心。

我一向着重，拯救这件事，更重要的是拯救自己，当你变得更好了
，才干具有更完美的爱情 ，由于这个世界上，没有百分百的恋人 ，可是有不断完善的自己 。

情境三：供给共性需求，赋予对方人物感 。

在前面我说过，这种分手他心里是有侥幸心思的，他会不断的张望你的改动，在假装的种种绝情后  ，他的心里就算巴望与你复合，也短少台阶下  。

所以咱们不如给他赋予一个人物感 ，比方有一天你在路上 ，车子忽然抛锚了，你能够自动去寻求协助：“我现在在XX路 ，车子忽然坏了 ，应该是抛锚了 ，我都不知道怎样办了 ，你能帮我一下吗
？”在一个他知道你搞不定的状况下寻求协助 ，他是很难回绝的 ，而且完毕后，你还能够发一条音讯说：“欠好意思啊，今日打扰到你了，我一会儿慌了
，不知道该找谁了”。

给到他一个人物的必定：你是我榜首个想到的人 ，你对我来说很重要
。

用这样的办法让你们之间发生新的联合
，那些对你的心情也会跟着你的正面必定化解，而且咱们还能够借机晋级
：已然你帮了我这么大的忙，那今后你有困难，我必定也会义无反顾的！

值得注意的是 ，咱们千万别越界 。

1）不能去要求对方——“你能够 / 你有必要”。

2）咱们的身份是——“我供给 / 你挑选”。

这样他才会觉得 ，你和曩昔比
，变了不少 ，才干为你的拯救加分 。

写在最终 ：不论什么时分，你们问我，绝情分手后被回绝过许屡次还能拯救吗？

我的答案仍是自始自终的，能的
！

可是 ，天上不会白白掉馅饼
，他对你的每一次回绝都是检测，你只要一关一关的经过 ，他的心才会被你感动。

每个被损伤过的人 
，都期望被他人坚持不懈地挑选和坚持
，假如你能做到，那他相同也会从头挑选你。

心思测验：测验你分手后复合的概率 。

分手后你是否想过两个人还有多大的或许会复合？这套测验题帮你测验分手后复合的概率有多大，一同来试试吧 。

现在你的手机里是否还存着上一任的联系办法 
？

是 5分。

否 ，悉数删除了 0分。

你们分手的原因是什么？

客观原因
，家里不同意 1分。

异地恋 ，没有未来 2分。

TA以为我脾气很差，咱们性情不合适 3分。

有第三者介入咱们的爱情 0分。

咱们吵架之后谁也不愿意垂头 ，一怒之下分手 5分 。

我觉得TA脾气很欠好，总是诉苦 ，被TA甩掉 6分 。

以下四种说法 ，假如非要选一个你最认同的 ，你会选哪一个
。

一个人爱另一个人，就应该爱TA 的悉数 ，不论长处仍是缺陷，不然就称不上是真爱
，顶多是喜爱 2分 。

爱情虽说是你情我愿，可是事在人为 ，对方的爱也是能够把控的，只要能满意对方的心思需求，爱情就能被引导 4分。

强扭的瓜不甜，假如TA不想复合，我尊重TA的主意 1分。

爱情世界永久不或许是相等的 ，想复合的那个人必定要不吝惜自己的支付 6分。

在表达一件作业上 ，你更垂青。

说话表述的准确程度 2分 
。

说话给对方感遭到的激烈形象 1分。

说出的话周围的人是否感到舒畅 6分。

说出的话所能到达的最终目标 4分
。

你以为自己的情感上的根本特色 。

心情化严峻，常常操控不住自己的脾气 0分。

自抑能力强 ，外表惊涛骇浪，但心里心情崎岖大，一旦伤害很难平复 2分。

一切都是浮云 ，天然生成不简单发怒
，朋友都夸奖的好脾气 6分。

爱情不牵丝攀藤
，较为直接 ，仅仅一旦不安稳
，简单激动和发怒 3分。

从前拯救过上一任吗？

拯救过，可是被回绝了
，没有再持续拯救 4分。

没有
，不知道对方心里怎样想的，不敢开口 2分。

拯救过好几回，对方很排挤
，拉黑 ，不期望再会到我 0分 。

打听着开过口 ，可是对方以为咱们不合适 ，期望我找到美好 6分 。

完整版测验题及答案可私信获取。

我是雨宸，一枚情感咨询师，知道的比你想到得多。有情感困惑可私信或谈论咨询。

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