竟多重要带货人生的恢复力究罗永浩直播路上，彪悍

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？播带他才官宣应当网红，粉丝数直逼500万。生路上彪

　　在和时刻的竟多比武里，被称为“职业冥灯”的罗永力究罗胖子皮开肉绽
，但一向彪悍。浩直货人悍的恢复

　 。播带　罗永浩：总能让自己死而复生。生路上彪

　　雷军说 ，竟多“创业是九死一生的事 。” 命运让罗永浩“死”过好几回。

　　不过每一次，他总能让自己死而复生。

　　2003年 ，高二肄业的他
，尽管一没文凭，二没有阅历，可是凭仗着死磕的精力，以及一封万字长信，从俞敏洪手里拿到了“百万年薪”的职位。

　　在新东方期间，罗永浩凭仗谈锋
，在网络上一炮而红。在他最红的时分 
，他离任创建了牛博网，拉来韩寒、柴静 、冯唐等50多位公知
，网站影响力巨大 ，一度每天访问量百万人次。

　　不过 ，好景不长，牛博网出道即巅峰，由于触及太多敏感话题
 ，还没来得及推行就凉掉了 。

　　可是，罗胖子不这么简单屈从
。

　　2008年 ，他返回了老本行，花了两年时刻开办“老罗英语” ，攒下了再创业的开端资金后，决断关掉老罗英语，创立了“锤子科技” ，在2015年最高峰的时分，锤子科技财物26亿。

　　众所周知，由于种种原因 ，锤子科技资金链断裂，堕入经济危机，罗永浩也身负6亿巨债。

　　不过，即便如此
，罗胖子仍然敢去测验。

　　在法院宣布约束高消费令后，缺乏半年的时刻，凭着自己的力气还掉3亿债款。

　　身背6亿债款时，罗永浩发过一次长文
，说 ：

　　“黄章晋忧虑我会自杀这件事让我很意外。一个很大的或许是，他成年后一向在他拿手的 、舒适的范畴干事
，没经过心里强壮的人在新范畴撞的头破血流之后的习惯调整进程……其实真的没什么
 。” 。

　　高恢复力的人，能把“头破血流”的苦楚 ，只作为必需的习惯进程。

　　思想圈套 ，让咱们的恢复力打折。

　　恢复力是咱们每个人天然生成的才干 。

　　可是 ，为什么罗永浩能屡败屡战，可是其他人却做不到？

　 。　由于，堕入思想圈套的人
，恢复力会跟着打折 。

　　TED讲演嘉宾Hugh Herr曾经是是备受瞩意图天才。他7岁开端攀岩，8岁登上3544米高峰 ，立志成为国际上最优异的爬山运动员 ，是美国爬山界公认的天才 。

　　可是 ，17岁的时分，他遭受稀有的暴风雪
，单独被困在-30℃的山区三个日夜。等被救回来，他的双腿现已被严峻冻伤 ，不得不被截肢。

　　他带上义肢 ，妄图经过意志重返爬山界。可是粗糙的义肢，腿部的疼痛 ，让他意识到 ，“成为国际最优异爬山员”的愿望特别不实际。

　。　他说自己活得“失望手足无措”。

　　在《另一种挑选》傍边，作者谢丽尔提出“3P圈套”。

　　面临苦楚时的三种思想方法，让咱们损失恢复力 ：

　。　内归因（Personalization）。，以为坏事的产生都是自己的错 。

　　。普遍性（Pervasiveness） 。 ，以为消沉事情会影响到日子的方方面面；

　 。　持久性（Permanence）。 ，以为事情的参加效应将会永久存在。

　　在Hugh Herr最失望的时分，他是典型的3P圈套受害者：

　　他不断地责怪自己的预备缺乏（内归因）；

　　他承认自己作为残疾人，日子各方面临没办法回归正常（普遍性）；

　　并且，没有其他营生技术的他 ，人生现已到了止境（持久性）。

　　可是
，当他改动自己的思想方法，他的人生也开端逆袭。

　　他不再纠结“预备缺乏”和“稀有暴风雪”哪个才是惨剧的原因；

　　他中止以为“人生没有希望了”，而是全力投入到新的人生目标傍边，让一切残损的人都再次完好；

　　他开端承受改动，信任日子的方方面仅仅换了一种日子方法
，而不是终结了
。

　　当他思想产生改动 ，他的人生开端逆袭  。

　　他从一个学渣 ，到被MIT和哈佛大学喜爱
，攻下了生物物理学博士学位，打造了国际上第一个裸足假肢机器人体系。

　　这套仿生腿把电子感应体系植入体内
，让大脑能够直接操控机械假肢 ，用力的时分能缩短
 、放松的时分能舒展。

　　他依托自己超强的恢复力，从低谷回归到高峰，在TED讲演台上起舞。

　　怎样培育自己的恢复力？

　　咱们谁都没有猜测未来的才干，谁也不能百分百承认 ，凡事都一往无前。

　　巴顿将军说：“衡量成功的规范，不在站立高峰的高度，而在跌入低谷的反弹力。”。

　　为了应对随时或许到来的风暴 ，咱们不得不培育自己的恢复力。

　　咱们该怎么做呢 ？

　　。（1）客观地承受实际，不要被3P圈套带歪 。

　　当人处于窘境之中 ，过重的压力 、担负或许会引发激烈的消沉心情 ，而在心情之下 ，人对实际的判别或许是歪曲的。

　　过火夸张脱离窘境的难度，以及行将到来的风险 ，这会进一步加深人的挫折感 ，削减从窘境中恢复的或许。

　　窘境之中，反而更需求看见实际的才干。

　　找一个安静的时刻和空间 ，做一些放松的操练，让心情放缓 ，之后再承认实际的情况；或许问询朋友，凭借他人的力气协助自己看清现状 。

　　一起
，审视本身是否堕入了 3P圈套中  ：自我责怪，夸张
、泛化面前的窘境 ，只会让咱们一蹶不振 。

　　镇定客观地承受实际，经过“3P圈套”发现自己的不沉着思想，才有恢复的或许性 。

　　（2）改动叙说故事的方法，完成伤口后生长
。

　　心理学家Lawrence Calhoun首位提出“伤口后生长”（Post-traumatic Growth) 的概念 。

　　她研讨了被软禁在越南8年之久的战俘们心里恢复状况
。这些战俘遭受过暴力、饥饿、重复的摧残等极点阅历。

　　她发现 ，尽管这些人遭受非人 ，可是35%的幸存者都以为
，自己的人生某种程度上取得生长
。

　　叙述故事的方法，是这些人能够生长的重要原因。

　　在告知他人 ，自己阅历过什么事情时，咱们的重视点、挑选的细节，都会刻画咱们会成为什么样的人。

　　相同的伤口事情，运用“苦楚叙事”的人，挑选告知他人自己多苦楚 ，就会沉迷在苦楚傍边；

　　挑选花更多篇幅讲“家人给了我许多支撑”的人，在伤口产生后，逐步就和周围人有更严密的情感联合；

　　而挑选描绘“未来是什么样才干让自己高兴”的人 ，大多在伤口后 ，愈加重视在自己想要改动的点上。

　　谁也无法革除伤口带来的苦楚，可是咱们能够挑选经过重构叙事方法，从伤口中取得力气，朝着更正向的方向开展。

　
。　（3）学会灵敏变通，充分利用现已有的资源。

　　能够充分发挥自己现有的资源的人
，往往恢复力更高。

　　罗永浩能够在不断被打倒之后 ，再不断地爬起来，便是由于他够灵敏，总是能看到新的资源组合或许性 。

　　可是在窘境中 ，人的思想简单受约束，难以开掘潜在的机会。《怎么成为一个抗压的人》提到了几个小技巧，能够协助咱们思想愈加变通
：

　　a. 怠慢考虑 ：

　　咱们在快速考虑的时分，简单疏忽掉自己的思想定式。

　　当咱们放缓考虑速度，仔细观察自己的言语 ，才干注意到
 ，咱们常常运用“我应该” 、“我有必要”、“假如不这样做，结果很严峻”之类的词汇 ，约束咱们考虑其他的计划 。

　　b. 学会与自己争辩 
：

　　人简单受思想定势的影响 ， 被那些能印证自己原先主意的依据招引
，疏忽一些相反的信息。

　　窘境时 ，人需求学会和自己争辩
，质疑自己的负面思绪 ，寻觅能够与之争辩反驳的依据。

　　这样一来，才干把本来疏忽的社会支撑、资源都串联起来  ，发现新的解决计划。

　　谁也说不准罗永浩是否能成功转型电商直播。

　　不过 ，毫无疑问 ，即便是罗胖子又摔倒了，仍然还具有站起来的才干。

　　。就像是罗永浩所说 ，关于“兵士”，头破血流仅仅其间一个环节，没有什么的。

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